2017. november 24. Emma napja van

Belépés

Regisztráció Elfelejtett jelszó
írjon nekünk

Nyitvatartás

Hétfő-Péntek:
7:00-tól 20:00-ig
Szombat–Vasárnap:
8:00-től 16:00-ig

Elérhetőség

Cím:
Pécs, József A. út 9.
Telefon: +3672 510-796
Fax: +3672 510-797
Mobil: +3630 711-9195


Skype:

Skype Me(TM)!

Tradicionális finn szauna

Tradicionális finn szauna

A szauna a szervezetre sokféle módon hat. A magas hő hatására (60 – 110 °C, a levegő legalacsonyabb nedvességtartalma10 – 30 °C) mindenekelőtt fokozódik a bőr vérellátása. A szauna bizonyos mértékig szabályozza a vérnyomást (magas vérnyomásban szenvedők csak nagyon óvatosan szaunázhatnak) és a testhőmérséklet átlagosan 1 – 2 °C-al növekszik. A fokozott vér- és hőellátás javíthatja az izmok és izületek mozgékonyságát, illetve csökkentheti fájdalmát. A magasabb hőmérséklet serkenti a faggyúmirigyek működését és ezzel a bőrben levő szennyeződéseket kimossa, aminek nagy kozmetikai jelentősége van. A szauna az egyik legsokoldalúbb edzési tevékenység és a megfázások megelőzésében is szerepet kap.